Crecimiento y desarrollo normal del bebé: El niño de un año

El niño de un año. Desarrollo

• Después de la gimnasia espontánea de todos estos meses, ahora el niño está dispuesto a andar. Los primeros pasos suele darlos como por casualidad: la madre lo suelta un momento, y él se va solo. A menudo se cae, pero vuelve a probar, dirigiéndose normalmente hacia una meta: su mamá, su papá, un juguete.
• Al principio se ayuda a mantener el equilibrio levantando los brazos, luego ya no tendrá más necesidad de ello.
• Se da la vuelta, sabe ir hacia adelante y hacia atrás.
• Traspasa la cuna y el corral, trepa por todas partes, toca y destapa todo lo que puede.
• Dice algunas palabras y espera de ellas alguna respuesta: ha comprendido la comunicación oral.
• Aumenta todas las manifestaciones de su personalidad: las preferencias, los rechazos, las elecciones. Desea hacerlo todo precisamente solo, y en especial comer solo, usando la cuchara, jugando con el plato.
• El mundo de las imágenes ya le resulta bastante familiar: reconoce a las personas en fotografías, mira la televisión participando en los sonidos con sus pequeños gritos.

Guía práctica para la edad de un año

• Conviene que los padres nombren todos los objetos en el entorno del niño, así como las partes del cuerpo.
• Hay que empezar a enseñarle las reglas de la casa, la hora de dormir, etc.
• Se puede empezar a fomentar la rutina del lavado de dientes con pastas dentales y cepillos apropiados para la edad.
• Ahora más que nunca, es necesario hacer una revisión minuciosa de la casa para dejar fuera de su alcance cualquier objeto o sustancia que pueda dañarlo.
• La casa ha de estar trasformada a la medida del niño, sin manteles que cuelguen, objetos que caigan si él se agarra a ellos, esquinas a su altura, cables eléctricos y del teléfono con que podría tropezar.
• Muy especialmente, debe protegerse a los niños de todo lo relacionado con tomas de corriente y aparatos eléctricos.
• Conviene dejarle la posibilidad de moverse en una habitación donde encuentre muebles que resistan bien a sus intentos de trepar por ellos y le sirvan de apoyo.
• Conviene darle contenedores grandes en que pueda meter y sacar diferentes objetos.
• Hay que proteger al niño de líquidos calientes (sobre todo aceite), cerrar con llave los sitios donde se guardan posibles venenos, no dejar jamás medicinas sobre las mesas o la cama, tener los detergentes, las lejías y los productos de limpieza doméstica en un armario alto y NO debajo del fregadero o en otro sitio al alcance del niño.
• Evitar que el niño coma palomitas, cacahuetes, o patatas fritas de bolsa, por la posibilidad de atragantamiento.
• Mantener las envolturas y las bolsas de plástico lejos del alcance del niño.
• No dejar sin atención al niño en la bañera.
• Usar siempre los asientos de seguridad del automóvil. ¡Nunca permitir que el niño se mueva libremente por el asiento de atrás! Y por supuesto, los niños no deben viajar nunca en los asientos delanteros del coche.

Dieta

Seguir con una dieta rica y variada en nutrientes. Al año de edad, y si no hay antecedentes de alergia alimentaria, pueden incorporarse:

• Leche de vaca (entera o semidesnatada, NUNCA desnatada del todo, que carece de las vitaminas liposolubles A, D, E, K).
• Huevo entero.
• Pescados, etc.
• Se pueden iniciar las leguminosas como judías, lentejas, garbanzos y alubias.
• Se pueden dar vegetales con nitratos como espinacas, col y remolacha.

Desde ahora, el niño se va a ir incorporando a la dieta familiar normal.

Vacunas

Se debe administrar la 1ª dosis de la triple vírica (sarampión, paperas y rubeola) y la tercera dosis de la vacuna del meningococo (meningitis).