Pregunta
Quisiera saber a qué puede deberse una debilidad muscular sobre todo en las piernas.
Generalmente puedo hacer lo mismo que antes pero me siento más cansada. Hace dos años me diagnosticaron lumbalgia mecánica de larga evolución debida a proceso artrosicodegenerativo grado 1-2 y a partir de entonces no hago actividades que impliquen ciertos esfuerzos físicos.
Desde hace 5 años mi alimentación consiste en frutas, verduras, lácteos, cereales, semillas, y de un año para acá pescado, a veces he tomado algo de calcio; sin embargo, por sobrepeso, debí bajar mucho los carbohidratos.
Hago caminata 30 minutos casi diario. De 79 kg. que pesaba bajé a 65 kg. Algunas veces utilizo una faja lumbar. No se me caen las uñas ni el pelo. Hace poco presenté dolor en el seno izquierdo y me recetaron hidroxocobalamina. Se me quitaron las molestias.
No sufro ni de angustia, ni ansiedad ni stress, pero siento que físicamente rindo muy poco. De cualquier cosa ya estoy cansada. Tan solo subir la escalera al tercer piso cargando algunas bolsas me cansa mucho ¿Será normal a mis casi 57 años? ¿O se deberá a algo más?
Respuesta
El cansancio, o astenia en el lenguaje médico, además de un estado físico no muy rumboso, es síntoma habitual de enfermedades tanto orgánicas como psicológicas.
Las enfermedades infecciosas, algunas afecciones crónicas, las formas larvadas de depresión, la anemia o las hepatitis, cursan con esa sensación de debilidad física, de cansancio.
Pero no siempre el cansancio está relacionado con problemas de salud: puede ser provocado por el estrés, el exceso de trabajo, la hiperactividad, el sobre entrenamiento o los esfuerzos inhabituales
La astenia crónica cursa con:
- Irritación ocular
- Sequedad de mucosa nasal
- Sequedad y molestias de Faringe
- Tos
- Fatiga
- Cefalea Malestar
- Mialgias
- Irritación cutánea
- Mareos
- Dificultad de concentración.
Dr. Ignacio Antépara Ercoreca
Especialista en Alergología por la Universidad de Navarra y licenciado en Medicina y Cirugía por la Universidad del País Vasco.
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